忘れられない過去の恋愛がある人、多くないですか？

あるサイトで「約6割の男女が過去の恋を忘れられていない？」とありました。

私も20年前はそんな経験をしましたが、その引きずった過去の恋愛から救ってくれたのが今の奥さんです。　その話をすると、長くなってしまいますので、また別の機会に。。。

当社にも、過去の恋愛から次の恋愛に進めないという相談を受けます。昔の彼（彼女）と比べてしまう、どうしても恋愛が長続きしない。。。　中には落ち込み過ぎて仕事を辞めてしまった方も。。。　それだけ恋の悩みは深刻です。

でも、それだけ人を好きになれるってことは、素晴らしいことですし、そんな方は　必ず人を好きになれる人です。　自分を褒めてあげることが大事だと思います。

また引きずってしまう人の共通点は、「素晴らしかった思い出だけが美化され、どんどん膨らんで行ってしまう人」

逆に、別れるってことは、いい思い出だけでなく、それ以上に辛い思い出もあるはずです。そっちに焦点をあてている人は、「あんな辛い思いは二度としたくない」と次に進んでいる人です。

私も経験者として、また多くの方の相談経験から言える解決法は、 

・時間が解決するのを待つ。。。　

・思い出す暇もないほど、忙しく過ごして（仕事や趣味）気をまぎらわす。。。

・次の恋愛で、過去の恋愛を上書きまたは（名前を付けて保存）。。。

・無理して忘れようとしない。。。

20年以上前の私の解決法は上記ではなく、とことん落ち込み自分を追いつめてていた様に思います。下記の歌を聞き続け、一度自分を壊したのを思い出します。（苦笑）

ある意味、時間の解決　と　無理して忘れない　の両方だったんだと思います。　

次の恋愛に進めない方がおりましたら、良い例ではありませんが、参考にして下さい。。。