今年最後のブログになりますm(__)m。

ここでブログをご覧下さった方々に感謝と共に誤字脱字が多々あったことにお詫び申し上げますm(__)m。

本題ですが、「幸福感」の持続のお話しです。

２０年弱、多くの方の婚活、ご縁、成婚者様との関わらせて頂く中で感じたことです。　

「幸せ」が持続する人としない人の違い。＝　婚活が上手くいく人といかない人の違い。 です。　

皆さんは如何でしょうか？　幸福感を感じていますか？感じてもすぐに冷めてしまうほうですか？ 　

これって人生においてかなり重要なことだと思います。 　

人生１００年時代、いかに長く幸せを感じられるかどうかが決まるわけです。 でも、「満たされない」「納得できない」「もっともっと幸せになりたい」という生き方を続ける人もいます。 　

そういう人にはどんな特徴、傾向があるのか？

●　〇〇になれば、〇〇すれば、「人生が変わる」と思い込む人 　

幸せが長続きしない人は、すぐに「期待」をします。 「あの大学に入ったら幸せになれる」「あの会社に入ったら人生が変わる」「理想の素敵な人と出会えたら（結婚出来たら）、必ず幸せになれる！」　こういうふうに、何かを手に入れることで、人生がガラッと１８０度変わるのだと勘違いしているように思います。そんな「思い込み」が大きくなって、結果そうでなかった、、、。と大きな失望を感じてしまう方々を多く見ています。

婚活、お見合いの例で言うと、プロフィールやお写真で「とてもタイプな人」「ハイスペックな人」「とても若くて綺麗な人」とお見合いがセッティングになり、大きな期待と妄想がさらにアップし、いざお見合いでお会いすると、「なんか思っていた人と違った…」「性格が合わなかった…」と、落ち込んでしまい何で自分はご縁がないのか❓と、幸福感どころじゃなくなってしまいます。

どんな物事も、高く期待すると、「思ったよりよくない」ということになります。

「婚活・お見合いあるある」ですが、お会いする前の期待値が低いほど、出会って「思ったより良かった！」となり、交際・結婚に繋がる確率が高いです。

OPでメダルを取った選手で、それを目標に生きてきた人も、「そんなに人生は変わらないものだな、」と思うそうです。 世界一になっても、幸福感は持続するものではなく、また新たな苦難やプレッシャーが始まります。

大学合格や就職がうまくいった。理想の人と出会えた。だけでは絶対的な幸福感になることはないですし、またそこからが幸せになれるかどうか？のスタートなんだと思います。

●　些細なことに幸せ（小さな幸せ）を感じられるか？　

これは、婚活で会員さんに伝えしている事ですが、私も結婚し子供ができ家族がいることで強く実感しております。また結婚、家族がいることで「小さな幸せ」が見つけやすくなったとも思います。

そのように家族との暮らしや子育てで成長していく感じ‍‍とか、生活の中でのちょっとした美味しいものとか、友達との会話やお酒が飲めること、そんな日常のささいなことの中に幸せを見つけるしか、人生の幸福感の持続はない様に思います。 　

周りから「すごい！」と驚かれることや周りが羨ましがられること、ではないことの中に持続する幸福感があるのだと思います。

大きな期待は大きな失望と紙一重です。

日常のささいなできごと（小さな幸せ）を感じる力を持つことが大事✨だと思います。

「美味しいゴハンを食べている時」「誰からか「ありがとう」と言われた時」「閉店間近のお店でお惣菜が半額で買えた時（私）」など、小さなことに幸福を感じられるほうが、一発逆転より大事だったりします。小さな幸せは大きな幸せだったりします。

今年最後になりますが、２０２３年は、皆さんにとって素敵✨な年になることを願うとともに、皆さんが「小さな幸せ」をたくさん見つけられることを願います　

来年も良きご縁が結べるように頑張ります❗　良いお年をお迎え下さいm(__)m。

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